Prolongue a sua Vida

Esse é o médico...!

Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista
a uma TV local, foi
questionado sobre vários conselhos que sempre nos são
dados...

Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida,
é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma
quantidade de vezes e
só... não desperdice essas batidas em exercícios.
Tudo gasta-se
eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer
você viver mais: isso é
como dizer que você pode prolongar a vida do seu
carro dirigindo mais
depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!

P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas
e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência...
.O que a vaca come?
Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife
nada mais é do que um
mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu
sistema. Precisa de grãos?
Coma frango.

P: Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta.
Brandy é um vinho destilado, o
que significa que, eles tiram a água da fruta
de modo que vc tire maior
proveito dela. Cerveja também é feita de
grãos. Pode entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa
regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!

P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ... Hoje
em dia a comida é frita em óleo
vegetal. Na verdade ficam impregnadas de
óleo vegetal. Como pode mais
vegetal ser prejudicial para você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo
faz apenas com que ele aumente
de tamanho.

P: Chocolate faz mal?
R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!!
É uma comida boa pra se ficar
feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem
para o túmulo, com a intenção
de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente
e bem preservado. Melhor
enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira
gosto na outra - um corpo
completamente gasto, totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!

P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!